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2025春節(jié)將至
有人已買好回家車票或打算外出旅游
有人早早和朋友約好聚會(huì)
無論如何安排，大家都想告別舊年
開開心心和家人過春節(jié)！
過年不僅要?dú)g歡喜喜，也要健健康康
調(diào)查數(shù)據(jù)顯示
春節(jié)期間是瘢痕疙瘩反復(fù)的高發(fā)季
這和過年期間人們的飲食、作息
是脫不了關(guān)系的
在此，特提醒瘢痕疙瘩患者還是要留意些小細(xì)節(jié)
做到精心護(hù)理，才能過個(gè)高興又高質(zhì)量的新年
以下是一份疤友專屬的過年健康攻略：有人已買好回家車票或打算外出旅游
有人早早和朋友約好聚會(huì)
無論如何安排，大家都想告別舊年
開開心心和家人過春節(jié)！
過年不僅要?dú)g歡喜喜，也要健健康康
調(diào)查數(shù)據(jù)顯示
春節(jié)期間是瘢痕疙瘩反復(fù)的高發(fā)季
這和過年期間人們的飲食、作息
是脫不了關(guān)系的
在此，特提醒瘢痕疙瘩患者還是要留意些小細(xì)節(jié)
做到精心護(hù)理，才能過個(gè)高興又高質(zhì)量的新年
01穿著上，棉質(zhì)衣服為主
過新年，穿新衣。瘢痕疙瘩患者穿衣方面要注意，選擇柔軟的棉質(zhì)衣服。特別是大面積嚴(yán)重瘢痕疙瘩治療后，可能會(huì)有少部分創(chuàng)面，緊繃的衣服會(huì)形成較大的摩擦，修復(fù)效果容易受到影響，所以建議疤友們盡量選擇寬松舒適的衣服。另外，由于皮膚的敏感性，要做到勤洗勤換，新買到的衣服一定要洗洗再穿，減少細(xì)菌感染的機(jī)會(huì)。
02飲食上，健康清淡
每逢佳節(jié)胖三斤，春節(jié)期間免不了走親訪友、同學(xué)聚會(huì)。為了健康考慮，瘢痕疙瘩患者還是要清淡飲食，少吃辛辣、刺激、高油的食物。同時(shí)注意食物的多樣性，葷素搭配，多方面攝取各種維生素和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。盡量不飲酒，如果非要喝酒請(qǐng)少量飲用低度數(shù)的紅酒或者啤酒，果汁也是非常不錯(cuò)的替代選擇。
03娛樂上，保護(hù)皮膚為主
新年新氣象，外出旅游或者走親戚時(shí)，想要美美噠，但注意不能使用含有鉛、汞、銀等重金屬和光敏物質(zhì)的化妝品，它們會(huì)刺激皮膚色素增多，不利于瘢痕疙瘩治療。
其次要注意合理的作息時(shí)間，盡量不要熬夜，保證充足的睡眠。
04自我護(hù)理事項(xiàng)，不可忽視
對(duì)于已經(jīng)來院治療過瘢痕疙瘩的朋友們，在開心過年的同時(shí)，不能忽視自己瘢痕疙瘩的復(fù)診工作，要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，定期復(fù)診，和自己的主治醫(yī)生保持聯(lián)系。如果發(fā)現(xiàn)瘢痕疙瘩有異樣，及時(shí)咨詢溝通解決辦法。
自我護(hù)理小貼士：
- 清潔：要注意個(gè)人衛(wèi)生，瘢痕疙瘩部位每日可用清水沖洗即可，避免過度清潔，水溫也不宜過高。
- 保濕：冬季氣候干燥，瘢痕疙瘩患者可以堅(jiān)持使用保濕潤(rùn)膚霜或者身體乳，能有效緩解疙瘩干燥、瘙癢癥狀。
- 減小張力：在傷口的部位或者傷口所在的肢體，應(yīng)避免劇烈活動(dòng)，減小皮膚的張力，能預(yù)防瘢痕疙瘩面積增大，有利于疙瘩恢復(fù)。
春節(jié)期間少不了應(yīng)酬交際，面對(duì)眾多親朋好友時(shí)，瘢痕疙瘩患者如果精神壓力過大，對(duì)于恢復(fù)是十分不利的。因此在恢復(fù)期間一定不要心急，及時(shí)調(diào)節(jié)心情，保持樂觀心態(tài)。
以上的過年健康攻略，希望能幫助到每一位疤友們。健康過年，快樂過年！
